我想问下身高168体重152斤怎么样才可以把胃口吃

      你好，这种情况还是建议你平时要多运动，通过运动来减轻体重，饮食上要多饮水，多吃新鲜的水果蔬菜，少食高脂食物、高热量食物。
      

      病情分析：
      你好，很高兴能够为你解惑，请问你现在饮食习惯怎么样？
      指导意见：
      你好，根据你所描述的情况，建议可以少吃油腻食物，可以少吃瘦肉，多吃水果蔬菜，多运动，
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答！患者青年女性，存在多食症状，其他无明显腹痛、腹泻、恶心、呕吐症状！
      指导意见：
      我建议你可以少吃多餐，一次进食不要太饱，饮食以清淡饮食为主，饮食后可出门散散步，促进肠胃的蠕动！
      
      以上是对“我想问下身高168体重152斤怎么样才可以把胃口吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，想减体重特别是腹部脂肪，最好是少吃多运动。
      指导意见：
      建议您多锻炼身体，最好是练瑜伽或游泳。早饭吃好，晚饭少吃或不吃。饭后适当运动。多吃新鲜蔬菜和水果。瑜伽课中的核心体能最容易消耗肚子脂肪。保证充足的休息和睡眠。