我最近感觉很累，心很累我总是在想：别人是怎么看

女 | 14岁 2018-08-17 23:24:59 3人回复来自德州市

健康咨询描述：你好，我最近感觉很累，心很累我总是在想: 别人是怎么看我的我这样别人会不会生气我这样做对不对我这样说话是不是不合适要是他看不起我怎么办要是发生矛盾怎么办别人是不是只是在敷衍我我这样穿衣服是不是不合适我这样做别人有什么评价我整天都在想，快崩溃了，

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解伟福曲沃县东关社区康复指导站二级心理咨询师擅长: 婚姻家庭，亲子关系，厌学，高考减压，职场减压，人际帮助网友：16545称赞：3

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2018-08-18 09:25:30 我要投诉

你好，这位女生从你描述的状况来看的话，应该是在家庭关系上，或者在学校里没有处理好和同学和老师的关系。很可能和你的成长环境有比较紧密的关系。建议你找你们学校的心理老师或者班主任，帮助你理清你的思路；或者和家长好好沟通一下，找当地的心理咨询师，进行一对一的心理疏导。

李小红驻马店市中心医院二级心理咨询师擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等帮助网友：31711称赞：2

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2018-08-18 09:24:02 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，考虑是心理障碍，焦虑症的可能，建议平时学会自己放松心情，把心里面事情发泄出来，建议到医院进一步咨询心理专家，

康付平医师擅长: 失眠，焦虑，恐惧，抑郁，强迫，神经衰弱，精神分裂，帮助网友：15874称赞：56

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2018-08-18 09:22:01 我要投诉

      指导意见：
      你好，你这个症状就是太过度与在乎别人的看法，总是想着别人怎么看你，这样的话你活不出你的精彩的，你要看得开放的新，活出自己，不要在乎别人的说法和看法，再说了，别人也没那么多时间一直在乎你，是你太疑心了
      以上是对“我最近感觉很累，心很累我总是在想：别人是怎么看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！