有问必答网心理健康科 → 每天很没有精神,对什么都没有兴趣

每天很没有精神,对什么都没有兴趣

女 | 22岁 2018-08-19 13:18:18 2人回复 来自

健康咨询描述: 每天很没有精神,对什么都没有兴趣,感觉全世界的人都在议论我,嫌弃我,晚上会哭,有时候白天也哭,我觉得我做什么都不对,别人很轻松就能做的事我需要付出很大的努力也不一定能做到,感觉自己很笨,特别无助,不知道怎么办?家里人不理解,我总感觉我是个怪人,被这个世界抛弃的怪人。

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董丽燕
董丽燕 江西省抚州市第一人民医院   二级心理咨询师 擅长: 情感咨询:恋爱情感、婚姻家庭;原生家庭:父母关系、 帮助网友:11223称赞:1
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2018-08-19 13:20:29 我要投诉

      你好,根据你所说的情况,首先的话就是你现在的情绪太过于激动了,还有一个就是思想过于极端,人活着主要是让自己舒服,然后的话就是说不要太过于在意别人的想法,只要在意你在意的人的想法就好了,不然活着很累,建议你看开点。
      

高扬
高扬 二级心理咨询师 擅长: 情感婚姻 亲子关系 儿童心理疏导 帮助网友:1247
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2018-08-19 13:19:23

      你好!根据你描述的情况看,你这种情况是带有抑郁倾向,需要去精神卫生中心就医的。适当的吃些药物治疗,做为你个人的话要多培养一些兴趣爱好,不要老是关注这些不舒适的感觉,把你的精力投放到外界去。
      

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