你好,可以吃一些富含磷脂的食物补充大脑记忆所需,比如鱼头,核桃、花生等植物的籽或核,还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些功效。最主要的还是要多练,多记,熟能生巧。
病情分析:
你好,看了你的描述,平时补充好富含蛋白质的食物,坚持锻炼身体。
指导意见:
记忆可以靠锻炼出来,平时多看书,经常背诵一些文章,有助于锻炼记忆力,有些药物可以改善记忆力
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线