如何知道自己是否患上了颈椎病？脖子疼

      您这种情况多颈椎病引起，与劳损或受凉有关。避免长时间低头伏案、久站、久坐等加重颈椎负荷的动作，注意劳逸结合、防寒保暖，调整枕头位置，颈椎牵引，酌情局部理疗、热敷。可以局部外用氟比洛芬贴，口服颈复康胶囊，西乐葆治疗。

      你好，这可能是颈椎病的表现，建议去医院骨科就诊，行颈椎ct或者磁共振检查可明确，平时要注意避免长时间低头，晚上睡觉枕头不要过高，可以坚持做颈椎保健操。结合颈部按摩理疗，牵引等治疗。

      你好，这个情况可以到医院去做一个颈椎的核磁共振检查，进一步明确诊断，这个情况，可以进一步了解是否为颈椎病，也可以明确是什么类型的颈椎病
      以上是对“如何知道自己是否患上了颈椎病？脖子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您描述和提供的病史看，颈椎病广泛的定义，如果平时工作习惯或者生活习惯不好的话，也会容易出现这样的表现。
      指导意见：
      见你减少低头用手机，的时间把电脑屏幕垫高，同时多做仰头耸肩的动作，适当的活动颈椎，可以，针灸理疗。

      多数人对颈椎病的刻板印象是“颈椎病=脖子疼”但其实，颈椎病真正的危害在于影响颈部神经、脊髓、血管等，导致患者出现肢体等的异常，比如手脚麻木、行走障碍等。病情严重的患者甚至可能出现瘫痪！因此，颈椎病不仅要治疗还要及时及时治疗、正规治疗，避免病情不断发展。具体的诊断建议到正规医院诊治才行。