健康咨询描述: 一直很瘦,一米58的身高,体重才80,一年最多增一斤,好几年都是80斤了,特别容易瘦,想胖很难,身体倒是健康的,没大病,父母也不是瘦的,我平常吃得挺多的,不挑食,但太瘦了想问哈医生这是什么问题,有什么办法可以解决,长胖几斤也是好的!谢谢了
你好,很高兴为你解答问题,一个人的胖瘦是和遗传因素,和后天营养有密切的关系,如果想长胖的话,饭后可以少运动,多吃营养的食物。只要胃肠道能够吸收的话,尽量多吃少动。
你好这位学生,你身高1米58,体重80斤,确实有点偏瘦,不过只要身体各方面机能正常,吃饭正常,应该没有问题。有的人想减肥还减不下来呢。
以上是对“一直很瘦,一米58的身高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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