再练舞的时候在把杆上划叉不小心膝盖正面砸地

      首先拍膝关节x片排除骨折，是一方面，必要时做磁共振检查明确韧带，半月板，软骨损伤。软组织损伤可应用消炎止疼药，或局部封闭。软骨损伤行关节注射润滑液。半月板损伤需手术。停止体育运动，下蹲，上下台阶等增加膝关节负重的活动。
      

      你正面这样摔伤了膝盖，并且当时就又肿又痛，你很有可能髌骨骨折。也有可能半月板损伤或者韧带拉伤或者断裂。建议去医院做一个膝盖的磁共振检查。确诊后制定治疗方案。
      

      你好，很高兴为您解答，通过您所描述的情况和症状来看。练舞不小心膝盖正面砸地。有些肿痛，第二天僵硬不能弯曲。可能是肌肉拉伤了，建议到医院去拍片检查。
      
      以上是对“再练舞的时候在把杆上划叉不小心膝盖正面砸地”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！