健康咨询描述: 经常便秘少则两三天多则四五天排一次便 每次排便都很硬而且有时候排便量少 经常放屁还很臭
您可能是习惯性便秘,建议您注意饮食调理,清淡饮食,多吃新鲜水果蔬菜和粗纤维食物,避免辛辣刺激性食物。多参加体育锻炼,多运动,沿下腹部顺时针方向轻柔按摩。多饮水。
病情分析:
你好,这个情况应该是习惯性的便秘,胃肠道活动减慢引起的
指导意见:
建议,你这个情况平时注意多喝水,多吃蔬菜,可以喝点乳果糖或者是芦荟胶囊调理一下
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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