健康咨询描述: 生过孩子,刚出月子的时候肚子不是很大,只有垂下的一点赘肉,现在发现只要吃了饭肚子就胀起来了,像怀孕一样圆滚滚的,不吃东西就很扁,饮食不规律,消化好像也不好,有时候会有便秘,不怎么运动,瘦不下来,请问是什么愿因?
指导意见:
你好,这种情况考虑是脾虚湿重导致的,平时缺乏运动导致的脾虚水湿不运化,引起水湿聚集引起虚胖,建议可以吃点参苓白术散或者是人参健脾丸,不要吃生冷食物,适当加强锻炼。
指导意见:
您好,由于怀孕的时候腹腔被增大的子宫撑大了,平时腹壁的收缩力和没有生孩子以前相比要小了很多,所以就出现您现在这种吃了东西以后腹部胀大的情况,建议您可以日常做一下仰卧起坐锻炼一下自己的腹部肌肉。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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