你好,很高兴为你服务,建议戒掉手淫,节欲,适当多运动,增强体质,少吃辛辣食物,再加以恢复元气的中药调理就会好的。可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。比如动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。必要时医院就诊。祝你早日康复
病情分析:
过度的手淫,的确有很多人引起了你说的这些症状,还是考虑有些肾虚了
指导意见:
建议您及早找中医开一些中药调理,最近一段时间戒掉手淫的毛病,必须得要好好的休息,平时注意劳逸结合,注意饮食营养
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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