健康咨询描述: 我前几天手搬重的东西手腕扭到了,当时感觉并不是很痛,第二天手腕一动就疼,这几天感觉好多了,但是手搬重的东西或者把手扭到最大角度还是会有一定的感觉。我想问一下我这个多久能好,如果要运动应该注意哪些方面的问题。
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