胳膊上出现白癜风要怎么去护理？

      白癜风的治疗是一个长期的过程，患者首先要有良好的心态，理智对待自己的病情，不能心急也不能焦虑。严格按照医生的要求治疗。养成良好的生活习惯。按时就寝，不吸烟，少饮酒。多多锻炼身体，提高身体素质。注意防晒。尤其是到了夏季。白癜风患者应多吃含有酪氨酸及矿物质的食物，例如牛肉、兔肉、猪瘦肉、动物肝脏、蛋类、奶类、萝卜、茄子、冬笋、木耳和豆制品等等，以增加机体络氨酸酶活性，为黑色素细胞再生提供足够营养。少吃辛辣刺激性食物，如酒、辣椒、羊肉、生蒜、鱼虾等海产品;富含维生素C的水果，如柚子、橙子、桔子、猕猴桃、西红柿、酸苹果等也要少吃,可以多吃花生、黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，白癜风要坚持通过药物来改善症状。
      指导意见：
      建议：宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等食物，忌烟酒辛辣海鲜。

      病情分析：
      分析，白癜风是多种因素引起的局部黑色素细胞功能脱失的慢性皮肤问题。
      指导意见：
      建议，平时别吃辛辣刺激的食物，别熬夜，保持良好的心态，出门时预防紫外线的照射。
      以上是对“胳膊上出现白癜风要怎么去护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风饮食还要尽量少吃富含维生素C的食物。因为维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，使黑色素的生成被中断，干扰皮肤黑色素的合成。含维生素C多的食物有：猕猴桃、橘子、香菜、山楂等。

      白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。