根据你的身高,标准体重应该是56千克,正常范围是50.4~61.6千克,现在你的实际体重是57.5千克,在正常范围之内。不需要减肥,注意保持良好的生活规律就可以了
身高161厘米,体重一般在56公斤左右比较合理。成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)另一种是:男性:身高(cm)-110等于标准体重(kg),女性:身高(cm)-105等于标准体重(kg)
以上两种计算方法,基本已被广泛采用。你体重还可以
指导意见:
你好,根据身高体重指数换算,你的标准体重应该是112斤,你的体重属于轻度偏重,建议您控制饮食,不要进食高脂肪及高热量食物,进行跑步、游泳等运动。
以上是对“我想问一下身高是161”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,从您的身高看,体重正常的。平时注意规律生活,定时定量进餐,不暴饮暴食,低盐低脂饮食,饮食多样化,粗细粮搭配,荤素搭配,保持营养均衡,忌食高热量,高糖食物,多运动,保持大便通畅,保持心情愉悦,保证充足的睡眠,管住嘴,迈开腿,继续保持正常体重。希望能够帮助您。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线