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我现在是一名高三学生

男 | 17岁 2018-09-02 08:41:44 5人回复 来自

健康咨询描述: 我现在是一名高三学生,高中以来应该经历了差不多五六次鬼压床的感觉,最近半年多经常感觉脑袋两边很涨很难受,请问下这是什么情况,是否严重?

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-09-02 08:44:44 我要投诉

      你好,很高兴帮你解答问题,你这种情况多出现在压力过大,焦虑过大的时候。所以说需要你进行调整,放松心情,缓解压力。可以通过运动锻炼和听放松的音乐等方式来缓解一下
      

郭凤梅
郭凤梅 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,健忘,神经衰弱 帮助网友:5487
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2018-09-02 08:43:36 我要投诉

      你好姑娘,你是由于身体太虚所导致的。可能有神经衰弱的倾向。建议你找中医调理身体,同时要加强体育锻炼,作息规律,饮食结构合理有营养。祝好!
      

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2018-09-02 08:45:40 我要投诉

      同学你好,你描述自己高中两年经历了几次鬼压床的现象,最近半年感觉脑袋两边很涨,这种情况有可能是神经衰弱的表现,建议在平时的生活中注意劳逸结合。
      
      以上是对“我现在是一名高三学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘顺杰
刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友:10611称赞:2
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2018-09-02 08:45:57 我要投诉

      你好,根据描述,还是压力的问题,改变自己对事情的看法,放松自己,注意睡眠姿势,白天午睡不超过半小时,找到自己兴趣的事做,使自己充实起来,多运动,晚上睡觉前出去走走,听听放松音乐,有睡意再上床休息。
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2018-09-02 08:48:44 我要投诉

      17岁男孩考虑存在焦虑,恐惧等负面情绪。并伴随出现噩梦,脑部发胀的躯体化感受。建议您找专业的心理医生,针对梦境探察心理根源,可能潜意识层面存在负面记忆,有被害恐惧症惨,可以通过专业的心理技术帮助您进行矫正,最终解除的。这个平台上的心理医生都愿意来帮助你,祝你的心情越来越好,健康成长。
      

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