腰间盘突出吃什么好呢?

      腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当减少，胃肠蠕动慢，消化功能降低，故应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等

      指导意见：
      腰椎间盘突出属于比较常见的疾病，病因是突出的间盘压迫坐骨神经造成下肢放射性疼痛，轻度患者可以口服甲钴铵腰痛宁等药物可以改善症状假如效果不佳需要手术治疗减压神经根才可以根本解决问题

      病情分析：
      你好，如果是腰椎间盘突出建议结合理疗，平时注意坐姿。
      指导意见：
      你好，建议平时睡硬板床，注意坐姿，避免久站，久坐。避免腰部过度用力。可以按摩，微波等理疗。
      以上是对“腰间盘突出吃什么好呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰间盘突出吃什么?已经患上腰椎间盘突出的患者，要多吃蔬菜、水果、豆类，多摄取蛋白质。肉、脂肪类食物要少吃，因为这会导致大便干燥，排便困难，用力排便有可能会加重病情。
      要多吃大豆、花生、芝麻、杏仁、粗米、植物油等食品，因为这些食品中含有大量的维生素E，而维生素E可以扩张血管，促进血液流速增加，从而消除肌肉紧张，缓解腰椎间盘突出造成的疼痛。
      专家提醒还可以多吃一些含钙的食品，如牛奶、鱼等。但是有一点要说明的是，食补的功效有限，时间也比较长，食补不能代替任何治疗方式。