健康咨询描述: 两个多月前就开始了有点腰膝酸疼,也不是很痛就像是干了一天活一样,去医院查了风湿,拍了片,都是正常的,膝盖有点轻微的骨质增生,但现在还是有点头晕耳鸣的腰膝酸疼的
病情分析:
你好朋友!据你描述的病情分析,女34岁,初期,起病缓慢者膝关节疼痛不严重,有可持续性隐痛,气温降低时疼痛加重,与气候变化有关,晨起后开始活动,长时间行走,剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵。
指导意见:
建议你:骨质增生的预防要注意以下几个方面:避免长期剧烈运动,长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。
您好,从您的情况来看考虑与肾脏有关,您可以服用六味地黄丸、补充钙剂、加强营养,适当运动锻炼、保持充足的睡眠和平和的心态调理一下,必要时去医院做肾脏B超或看一下中医,进行调理。
以上是对“两个多月前就开始了有点腰膝酸疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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