怎样减轻牛皮癣的症状呢

      你好，牛皮癣具有顽固性和复发性，建议去正规医院检查治疗，严格遵医嘱用药。日常生活中应注意1、保持心情的舒畅、减少精神压力。禁食辛辣刺激性的食物；腥发，易过敏的食物尽量少吃。2、增强自身抵抗力预防感冒,以免病情加重或复发。3、患病部位尽量不要用手抓挠,和用热水洗烫,减少刺激,以免加重病情。

      病情分析：
      牛皮癣，又称银屑病，是指皮肤红斑上反复出现多层银白色干燥麟屑的慢性复发性皮肤病，比较难缠，根治起来比较困难。
      指导意见：
      得了牛皮癣建议平时注意饮食，别吃辛辣刺激食物，海鲜，牛羊肉，减少日晒，一般发病初期积极治疗效果比较好，控制好了可以不复发，或减少复发次数，要注意从饮食，护理，用药，保健等多方面综合调理对于牛皮癣患者来说在日常生活中要注意保持科学合理的日常饮食，多使用一些绿色的蔬菜补充身体所需的维生素和矿物质，注意控制饮酒，以免饮酒过度对于身体造成不利的伤害。

      1、牛皮癣患者要保护皮肤
      患上牛皮癣这种皮肤疾病后，患者的皮肤会变得比较干燥，皮肤越干燥，产生的皮屑就越多，牛皮癣患者会感到明显的瘙痒感。牛皮癣患者洗完澡后，可以用油性的护肤品涂抹在皮肤上，油性的护肤品可以帮助皮肤锁住水分，保持肌肤湿润，减少皮屑的产生。
      2、牛皮癣患者不要用手搔抓皮肤
      大部分牛皮癣患者都会有轻微或者严重的皮肤瘙痒感，但是牛皮癣患者不能用手抓痒。牛皮癣患者的皮肤比较脆弱，容易抓伤，而且指甲中的细菌会使伤口受到感染，从而加重牛皮癣的症状。牛皮癣患者出现伤口会继发牛皮癣同形反应，在伤口处出现新的皮损。
      3、牛皮癣患者要有良好的生活习惯
      牛皮癣患者应该每天都洗澡，保持皮肤干净。牛皮癣患者洗澡的水温要适宜，不能太高也不能太低。适宜的水温既能有效去除患者皮肤上的皮屑，也能促进皮肤的血液循环。牛皮癣患者洗澡的时间不能太长，最好控制在15分钟以内。
      4、牛皮癣患者尽量不要吸烟
      大部分老年人患上牛皮癣是因为老年人有长期吸烟史。牛皮癣患者应该尽量不要吸烟。
      5、牛皮癣患者尽量不要喝酒
      喝酒是诱发牛皮癣的因素之一，牛皮癣患者应该尽量不要喝酒。
      以上是对“怎样减轻牛皮癣的症状呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！