如何预防股骨头坏死呢？

      你好，预防股骨头坏死首先要避免髋关节受外伤，运动量不可太大，也不能滥用激素，平时饮食要清淡些，少吃油腻高脂肪食物。少或不吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，多吃新鲜蔬菜和水果等，可多吃一些苹果、香蕉、梨等新鲜水果。多吃含钙量高的食物，如牛奶、酸奶，或者是海产品中的鱼、虾等。

      你好，很高兴为你解答。腰部疼痛和股骨头坏死无明显关系。股骨头坏死会出现坡行。髋部的疼痛不适，活动受限等情况。预防股骨头坏死需要戒烟戒酒，禁止使用激素类药物。定期复查，如果经济条件好可以到北京积水潭或者301医院就诊进一步诊治

      病情分析：
      你好，如果引起腰痛，有很多种原因，如腰部受凉，结石，或是腰间盘突出等都可以引起。
      指导意见：
      建议应该到正规医院的骨科做一下详细的咨询检查，诊断明确后，应该在医生的指导下对症用药。
      以上是对“如何预防股骨头坏死呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你哥哥这种情况是刚开始出现吗？以前有没有出现过呢？
      指导意见：
      这种情况的话，平时注意保持正确的坐姿和站姿，不要翘二郎腿坐，适当的注意休息，不要过度疲劳。

      你好，股骨头坏死饮食需要注意适当的加以粗粮，特别是注意少吃甘肥类食物；少吃甘厚味食物；治疗建议可以去正规的骨科或者专业的医院进行系统化的治疗，修复受损的关节软骨面，阻断病情发展，保护髋关节不受侵害。