昨天早晨两点多卸货，货物一百斤左右

男 | 29岁 2018-09-07 23:58:07 3人回复来自郑州市

健康咨询描述：昨天早晨两点多卸货，货物一百斤左右，干了两个小时，睡了一觉七点多起来腿疼到现在，是那种酸疼，是怎么回事，是不是长时间不运动的原因

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2018-09-08 00:00:18 我要投诉

根据你的情况描述，应该考虑还是由于长时间不运动的能力，现在还是要积极的注意休息，避免长时间重复某一种动作，避免剧烈运动，可以口服一些消炎镇痛药物对症治疗，加强保暖，可以局部热敷烫洗。

穆峰临沂金锣医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出，椎管狭窄，关节炎，颈椎病等帮助网友：7110称赞：2

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2018-09-08 00:05:15 我要投诉

应该是长时间不运动，突然运动的时间过长，体内产生的乳酸积聚在肌肉内就会产生酸痛的感觉。可以热水泡浴缓解一下，再进行一下小幅度的活动，几天代谢下去就好了

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杨志亮东莞台心医院医师擅长: 疮，肛周脓肿，肛瘘，便血，肛门疼痛帮助网友：490

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2018-09-08 00:01:02 我要投诉

      病情分析：
      晚上好，根据你的描述情况来看是劳累过度引起的肌肉酸痛。
      指导意见：
      建议，1.适当休息，最近不要负重。2.局部可以热敷。3清淡饮食，忌食辛辣食物。
      以上是对“昨天早晨两点多卸货，货物一百斤左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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