17岁男生身高180
男 | 1岁 2018-09-10 22:54:41
2人回复
来自长治市
健康咨询描述： 17岁男生身高180，想长到190有机会吗，父母身高都是170左右，经常手淫，熬夜，抽烟，这些会影响身高吗，如果改掉了呢，还比较胖，差不多有200斤，正在减肥，如果减了肥还能长到吗，就想长到190，差不多半年没长过了，会不会停止啊，如果改掉以上的毛病，还能长到190吗
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医生回复区
2018-09-11 08:14:51 我要投诉
你好，根据你所描述的现象。经常手淫，熬夜都是影响生长的因素。所以建议改掉以上不良习惯。并且你现在的身高也是可以了，适当的减肥就可以了。
2018-09-11 09:54
ask83643130qi
追问
那我还有机会长高吗
2018-09-11 10:52医生回答：
你可以去医院看一下骺骨是否闭合
2018-09-11 08:18:19 我要投诉
长高的方法：1，充足睡眠很重要，睡眠状态生长激素分泌旺盛,每天23点前睡觉，因为天然的生长激素是在夜里睡眠时分泌的，也就是夜里睡觉时才长身体。2，补充骨骼发育所需的充足钙质，每天一杯高钙牛奶、一个鸡蛋、适量豆制品、同时经常吃鱼虾、瘦肉等。3、每天运动半小时，经常进行跳绳、慢跑、打篮球等跳跃性运动保持骨细胞的活力，让它更快成长。同时，预防骨骺线过早闭合。4，多晒太阳，身体会自行合成维生素D，促进钙质的吸收。5，不要喝碳酸饮料，它会造成钙和其他骨矿物质的流失，影响骨骼发育。同时，不要抽烟，尽量不喝浓茶和咖啡，不要吃过咸食物。不然，也会影响骨骼发育。6、注意多休息，劳逸结合，不要过度劳累和熬夜，就可以长得高一些了,少玩电脑手机有辐射伤害身体，让人抵抗力降低易生病也影响长高！最后我想说，如果说骨垢线已经闭合了，任何的方法都不可能再长高了。
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