健康咨询描述: 老婆生完孩子下面松弛,没有以前的紧握感怎么办?怎么恢复它?
想得到怎样的帮助:生完孩子下面松弛怎么办呢?
您好,您所提出的问题,可以产后及早做缩阴锻炼,可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后,阴道能回缩,阴道弹性能恢复到产前的70%以上。阴道上提运动:1、双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,向大腿部靠拢,膝部外转。2、然后收缩肛门括约肌,使阴道向上提的方向运动。3、运动,走路或站立时,有意识地绷紧大腿内侧及会阴部肌肉,然后放松,重复练习。
病情分析:
你描述的病情属于产后阴道松弛的范畴,主要是分娩时弹性纤维断裂猥琐引起的症状
指导意见:
可以平时适当运动锻炼,比如骨盆肌肉锻炼提肛锻炼登,还可以手术治疗,还可以外用缩阴产品试试
以上是对“生完孩子下面松弛怎么办呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:你好,产后的妇女会出现不同程度阴道松弛的现象,严重的会影响性生活,建议在这期间可以多做锻炼改善松弛状态。
指导意见:建议平时要保持充足的睡眠、乐观的心态、注意锻炼身体。
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