健康咨询描述: 恐惧症是怎样的?我有时会莫名的害怕,这算不算恐惧症。我还怕很多东西,与人出去大街上自己行为笨怍。脑袋一片空白。
你好,这位女生,从你描述的状况来看,你还不属于典型的恐惧症,恐惧症主要是指社交恐惧症,还有特定场景恐惧症,或者是特定事物恐惧症。建议通过读书交流,提高自己的思想境界,提高个人修为,以科学知识武装头脑,就不会害怕什么了。要勇敢的走出去和别人交流,看看别人是怎么做的,自己要大胆的去实践
根据你对于情况的描述来看应该不算是恐怖症,不过和自己的安全感比较差,自我认同感比较低,有很大的关系,同时可以看出你自己的心理压力比较大。
心理压力比较大?可能吗?
这是怀疑有这样的可能性,有些人在心理压力较大的时候也会出现类似的症状总是担心,但是又不知道自己担心的是什么。
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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