后脑勺不舒服，躺下睡觉的时候不舒服
男 | 24岁 2018-09-14 10:05:23
2人回复
来自江门市
健康咨询描述： 后脑勺不舒服，躺下睡觉的时候不舒服，活动的时候不舒服有点痛，但是坐着不动就舒服了，一点事没，站着不动也很舒服，就是活动一下，躺下就不舒服，我是怎么了啊？我有干眼症的，工作又要整天对着电脑，经常眼睛痛，导致头痛，会不会是因为这个，导致我的脑袋有点坏了啊？
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2018-09-14 10:14:53 我要投诉
你好根据你的描述考虑是过度用眼导致的，建议你注意眼部休息避免过度用眼，少看手机和电脑，长时间用眼以后要多看绿色植物和远方，必要时候到医院做个脑部磁控振检查排除脑部疾患导致的
2018-09-14 10:14:51 我要投诉
病情分析：
一般情况可能是由于长期脑力劳动低头，再加上压力太大，睡眠不好，用眼过度等引起的。
指导意见：
建议，适当的参加或者有氧运动，比如跑步，同时避免长时间低头，注意休息，不要用眼过多，特别是手机，电脑等，多看远处和绿色的植物，做眼部的热敷，眼保健操，同时可以做太阳穴部位的按摩和热敷。
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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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