乳房一边有奶一边有一点

女 | 20岁 2018-09-15 20:24:16 2人回复来自长沙市

健康咨询描述：乳房一边有奶一边有一点，刚开始没有的，产后20天另一边变少了。现在产后70天了，有什么解决的办法么

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2018-09-15 20:30:51 我要投诉

可以通过食疗来增进乳汁分泌的，在乳腺管通畅的前提下，产后可以适量和鲫鱼汤、猪蹄汤，鲫鱼汤有助乳腺管的通畅，鲫鱼汤有助于乳汁的分泌，也可通过中药生乳汁调理，让宝宝勤吸吮乳头刺激乳汁的分泌，哺乳完轻柔按摩乳房、热毛巾热敷乳房都有助于乳汁分泌、保护乳房，保持乳腺通畅，避免乳腺炎发生。

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2018-09-15 21:17:34 我要投诉

您好，最好是加强宝宝的吮吸，可以刺激催乳素的分泌，从而增加乳汁分泌。平时饮食的选择，应多吃那些促进乳汁分泌的食物，如花生、鲫鱼、猪蹄、汤类等，多吃蛋白质含量丰富的食物，可以促进乳汁的分泌。还要注意饮食中增加水的摄入量。