你好,每天早晨起床一杯温开水,或者加入少量食盐有淡咸味的开水可以增加消化道水分,有利于排便,平时要多吃含有纤维素的蔬菜和新鲜水果,要适量喝水,或饮用蜂蜜水。
你好,根据你的描述荞疙瘩会能润肠通便降脂,对身体很有益处,大便次数不一定会增加。建议改善饮食结构,增加食物中的膳食纤维,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,每天用手按摩腹部,以促进肠蠕动.
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线