五年前腰部扭傷一次沒有治療

      你好，从你描述的情况看，五年前腰部扭伤一次，没有治疗，后来就有习惯性的腰扭伤。前年生完孩子之后，腰痛严重。检查发现腰椎间盘突出，这种情况一般以保守治疗为主，牵引治疗及自身牵引，引体向上，打球，游泳等运动。主要是增强腰背部肌肉力量的练习。热敷理疗，贴膏药有一定的作用，自身锻炼才是最重要的。
      

      指导意见：
      你好，根据上述病情描述分析，考虑可能有外伤导致的腰椎间盘脱出，目前情况需要给与牵引，手术治疗等，可以选择微创手术治疗，祝早日康复！
      

      病情分析：
      根据你的描述和提供的病史看，像你这种情况，已经确诊有腰椎间盘突出了，目前来说这种情况疼痛就是比较常见的。
      指导意见：
      除了用膏药，理疗，牵引，按摩等等，可以吃止疼药物以及营养神经的药物，必要的时候可以做手术。。
      
      以上是对“五年前腰部扭傷一次沒有治療”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！