引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响引起的躯体化症状。另一方面也与躯体因素有关,例如体质差,平时缺乏运动,或者晚间睡眠不足。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者建议及时就诊,并给予相应药物治疗。
你好!你的情况属于精神因素,是睡眠不好引起的躯体不适。请问感觉最近工作压力大吗?是否经常熬夜、上网工作或游戏。建议:放松心情,多做户外,规律作息时间,保证充足的睡眠,其他症状就会随之改善。
您好你所描述的这种躯体症状应该进行一个针对性的检查,看胃部上面是否出现了一些器质性的病变。那么就要结合药物来进行调理,同时平时要减少工作量,让自己保持一个心态平和的状态。
以上是对“总感觉胃不舒服,不痛不痒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴认识你并为你解答。根据你的描述,首先要去正规医院相应科室检查一下胃部,看是否有器质性病变,如果排除器质性病变引起,可考虑心理因素造成的胃部不适,失眠,精神疲惫等,有可能最近发生了对你影响较大的事件,或压力过大,或情绪过于紧张等,建议日常生活中要放松心情,释放压力,舒缓紧张情绪,适度锻炼,转移注意力到你感兴趣的方面,多与家人朋友交流沟通,把内心的烦恼说出来,不要憋在心里,逐步调整自己的心态。如果长期得不到改善,可考虑寻求心理医生的帮助,做一下心理疏导。
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