右腿小腿不舒服，不分时段

男 | 28岁悬赏2个健康币 2018-09-20 16:44:58 3人回复来自三亚市

健康咨询描述：右腿小腿不舒服，不分时段，只要是躺着要睡着时，小腿就会木木的，像是肌肉轻微一阵一阵抽动，看不出来，只是能感觉出来，严重影响睡眠。

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刘雅琴长治市人民医院副主任护师擅长: 发热，咳嗽，支气管炎，肺炎，腹泻病，脑炎以及新生儿帮助网友：31199称赞：1

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2018-09-20 16:57:02 我要投诉

你好，你的这种情况也可能是腰椎压迫引起的，我建议你最好去拍个腰椎片子，平时注意保暖，避免受凉。最好不要干重活，睡觉时睡硬板床。

2018-09-20 17:02 ask87339342dn 追问

已经拍过片子了L5S1腰间盘轻度变性轻度彭出。

2018-09-20 17:03医生回答：

这就是主要的原因，所以不要干重活，躺硬板床。

马树枫医师擅长: 新生儿黄疸,消化不良,小儿感冒,扁桃体炎,贫血,腹帮助网友：8058

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2018-09-20 16:56:29 我要投诉

      病情分析：
      您好，您所描述的以上症状考虑是腰椎间盘突出压迫神经造成的。
      指导意见：
      如果症状经常反复出现的话，建议您还是尽早去医院做一个腰椎的ct，根据压迫的严重程度和具体部位采取及时对症治疗。

2018-09-20 17:06 ask87339342dn 追问

拍过片子了L5s1腰间盘情绪变性轻度彭出。

2018-09-20 17:07医生回答：

就是这个原因造成的，治疗的话建议您平常尽量避免长时间久坐，最好卧硬板床平躺休息，同时可以配合针灸，推拿理疗等方式进行治疗。

2018-09-20 18:36 ask87339342dn 追问

那我可以健身吗？或是吃什么药缓解一下

2018-09-20 18:43医生回答：

可以适当进行健身。服药的话建议您可以用腰痛宁胶囊。

2018-09-20 20:11 ask87339342dn 追问

之前好过几天后来又在犯，和我经常吹空调有关吗？因为在三亚不吹空调会很难受

2018-09-21 08:02医生回答：

腰部疼痛是禁止吹空调的，否则会加重病情。

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王杰医师擅长: 小儿感冒,小儿支气管炎,小儿肺炎支原体肺炎,婴儿腹帮助网友：1675

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2018-09-20 16:56:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，腰背酸疼吗，有没有腰椎间盘突出，多长时间了？
      指导意见：
      建议：根据你的描述可能是腰椎间盘突出引起的，可以做一下相关检查。平时注意休息，避免过度劳累。
      以上是对“右腿小腿不舒服，不分时段”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-09-20 17:06 ask87339342dn 追问

拍过片子了L5s1腰间盘情绪变性轻度彭出。

2018-09-20 17:07医生回答：

那这种情况和腰椎间盘突出有一定关系，可以进行按摩腰椎牵引。

2018-09-20 18:41 ask87339342dn 追问

那我可以健身吗？是不是和吹空调也有一定关系？

2018-09-20 18:46医生回答：

健身这种过度体力活动对腰椎间盘突出没有好处。寒和湿会加重症状。