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12岁的女孩读初中才长到一米三

保密 | 0个月 2018-09-20 17:42:47 1人回复 来自东莞市

健康咨询描述: 12岁的女孩读初中才长到一米三,怎样才能长得更高一点?求专家解答一下,急急急,非常的着急!

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徐通
徐通 海军军医大学第二附属医院   主任医师 擅长: 擅长小儿神经、心理行为疾病的诊治和儿童保健,特别是
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2022-10-31 09:11:39 我要投诉

      12周岁130㎝属于矮小症,身高受很多因素影响,遗传、营养、运动、睡眠等都会影响身高发育。建议进行详细检查确定矮小原因。平时注意均衡营养,适当增加蛋白质摄入,如纯牛乳、鸡蛋、瘦肉等;保证充足的睡眠,不要熬夜;多运动,跳绳、快走、慢跑、游泳等有氧运动,以跳绳等蹦跳一类的为佳。

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