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我是不是自尊心太强。今天上课

男 | 15岁 2018-09-20 22:13:04 8人回复 来自石家庄市

健康咨询描述: 我是不是自尊心太强。今天上课,老师问了我个问题没答上,感觉很丢人,坐下后过了5分钟,老师又让我站起来问了我个很简单的问题,我没有还是没答上,比我差的都答上了,有种说不上的感觉,这是为什么?

医生回复区

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2018-09-21 08:35:20 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种症状,可能是老师提问的时候心里过于紧张,不要太自卑的,首先需要学会自己调理心情,平时多和同学老师进行沟通交流,养成良好生活习惯。

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2018-09-21 08:36:44 我要投诉

      你现在15岁,伴随着身体发育的快速增长已经进入了青春发育期,这时候有一些自尊心也是于正常的生活的表现,回答问题的时候还是要注意精力把最基本的状态表现出来就是最好的,这种情况也不是经常发生

郭小红
郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2018-09-21 08:38:23 我要投诉

      你好,你偶尔答错一次老师提问的问题不要紧。不要因为一次的失误而否定自己。每个人都会有失败的时候。不要过分的在意。没有什么。记得以后好好学习,总结经验。相信自己是最棒的。没有谁哪一次提问都会答的圆满的。
      以上是对“我是不是自尊心太强。今天上课”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
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2018-09-21 08:25:47 我要投诉

      您好,这说明你的学习还不是很扎实,或者心理紧张引起,建议平时要多看一些有益的书籍,丰富自己的知识面,进行一些自我训练,避免在课堂提问的时候出现紧张情绪。一次失败不要紧,争取在下次课堂提问时能够很好的回答问题。

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2018-09-21 08:34:49 我要投诉

      根据你的描述,导致这种情况的原因多考虑为当第一道题没答上之后,你的情绪受到了影响,注意力没有集中,于是无法全神贯注的去思考,导致接下来的答题也出现了失误。建议你不要有太大的精神压力,尽量保持情绪稳定,不要思虑过多。在课上保持良好的注意力,一旦有负面情绪出现,一定要尽快调整情绪,不要沉浸在这种负面情绪中。

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2018-09-21 08:35:11 我要投诉

      您好,这种情况考虑存在自尊心太强的问题,另外也是由于过于自卑,思虑过多所导致的,另外也考虑你是不是出现上课注意力不集中的情况而导致的回答失误,建议您要调整自己的状态,适当的做做深呼吸,放松训练等都利于您状态的好转,上课避免紧张情况过大,多与老师同学交流,缓解您的焦虑情绪,也可以多做一些让自己积极高兴的事情,培养兴趣爱好利于您状态的好转,增强自信!

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2018-09-21 08:35:18 我要投诉

      你好!你的情况属于心理因素,老师提问答不上来是很常见的,也很正常的事情,请你不要太在意,那是你当时没有注意听讲,或当时精神状态不佳,刚坐下可能是正为刚才没有回答上来问题而烦恼呢,更没有听老师说什么,所以导致第二次回答失利。建议:放松心情,保证充足的睡眠,集中精力上课注意听课,就不会出现这类问题了。
      以上是对“我是不是自尊心太强。今天上课”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张红刚
张红刚 二级心理咨询师 擅长: 失眠,抑郁症,焦虑症,神经衰弱,强迫症,恐惧症,心 帮助网友:397
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2018-09-21 08:54:20 我要投诉

      你好,很高兴认识你并为你解答。根据你的描述,首先要知道,老师能多让你回答问题,说明很看中你,希望你能进步。你说的这种感觉是一种羞耻感,每个人都存在这种感觉的,俗话说“知荣辱才能进步”,通过提问你知道了自己的不足的地方,这种羞耻感就能促进你去学习,弥补自己不足的地方,总之,适度的羞耻感是促进进步催化剂,所以,你不要有心理压力。

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