健康咨询描述: 上了初中晚上睡觉还不是那莫想家尤其到了早上心里非常难受想哭想的抑郁症的一中
根据你的描述,理解你的心情。你现在属于分离焦虑,由于以前没有离开过家,自然会有这种情绪。建议你去医院检查一下,排除躯体器质性病变。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助,心理咨询师会根据你的描述帮你分析,找出新的认知。
你好!根据你描述的情况恋家情节较重关键在于自我调整,随着年龄增大你得慢慢适应离开父母的生活,平时放松心情,保持情绪乐观稳定,多与同学朋友沟通,多参加班集体活动,希望对你有帮助。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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