一直以来我身上的肉特松

女 | 46岁 2018-09-22 13:27:08 3人回复来自吉安市

健康咨询描述：一直以来我身上的肉特松，特别是大腿和手，小手部位很细靠的肩膀这一节特粗，其实我不胖就是肉松，是不是脂肪太名多

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赵建群济南市中医医院副主任医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎帮助网友：44752称赞：1

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2018-09-22 13:41:04 我要投诉

这种情况考虑是脂肪较多的原因，如果体重正常建议适当运动增加肌肉量增强体质，可以进行跑步骑自行车等运动，平时注意适当限制高脂高热量食物，多吃蔬菜适当进食瘦肉。

许艳平连云港爱尔眼科医院副主任护师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压的保健护理知识咨询帮助网友：8366称赞：1

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2018-09-22 14:54:36 我要投诉

你好，根据你描述的情况，应该是由于缺乏锻炼造成的皮肤肌肉比较松弛，属于正常，平时可以进行手臂部肌肉的功能锻炼，适当控制饮食。

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彭金萍本溪市第三人民医院主管护师擅长: 肛肠科疾病如肛裂、肛周脓肿、肛瘘、外痔、内痔、混合帮助网友：520

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2018-09-22 13:31:53 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你提供的信息来看，你可能缺乏锻炼，肌肉松驰。
      指导意见：
      建议：有规律的生活，合理的饮食，适当的加强锻炼，选择一项适合自己的运动项目，坚持下去，肌肉会结实。
      以上是对“一直以来我身上的肉特松”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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