健康咨询描述: 长时间不排便,大多数的时间只能靠药物排便,平时不怎么运动,也就跳一小会儿物蹈,其余大多数时间都是玩手机。就是不排便怎么办
病情分析:
你好,根据你所说的情况分析,长期性不便秘,而且运动的比较少,有可能是。便秘引起的。
指导意见:
像这种情况,我建议你平时多运动,多喝水,多吃纤维素比较多的食物,如果实在解不出来,可以吃一点麻仁润肠胶囊治疗。
长时间的不排便,主要考虑是缺乏运动,导致逐渐的情况等,你平时要养成多活动的习惯的,不能长时间的玩手机,同时饮食上也要建议多吃一些蔬菜和水果,这样才有利于大便的排出等。可以适当的多喝一些蜂蜜,多吃一些香蕉,这样才有利于起到润肠通便的作用。
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