跑步伤到膝盖怎么办

男 | 33岁 2018-09-25 19:07:46 3人回复来自武汉市

健康咨询描述：我现在有跑步的习惯，每天下班回家都要去跑步，可是最近我膝盖就疼爬楼梯下蹲体育课跑步时都很疼，好长时间没有好转

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2018-09-26 10:58:46 我要投诉

膝关节是人体比较复杂的关节，又是负重关节，比较容易出现损伤，损伤后局部疼痛肿胀活动受限，休息制动不见缓解的建议做核磁共振检查明确损伤程度。

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2018-09-26 11:06:55

建议你到有运动医学科的医院就诊，检查一个膝关节核磁，根据核磁回报膝关节内部结构组织（韧带、半月板、软骨、滑膜）损伤情况，决定是否需要采取膝关节镜微创手术(关节镜探查清理修复韧带重建滑膜切除术)或者保守治疗

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2018-09-25 19:07:56

像您这种情况，如果跑步出现膝盖疼痛，有可能是跑步时间太长，运动太剧烈，或者是膝关节部位有损伤。最好是到院检查一下，明确病因后，再根据病因进行针对性的治疗。
以上是对“跑步伤到膝盖怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！