健康咨询描述: 年龄27岁,最近感觉脑袋昏昏沉沉的,跟一团浆糊是的。做事情丢三落四的,刚刚发生的事就记不清了,感觉像过了很久一样,经常失眠。这是什么情况呢。
疾病分期及分级
为原发性抑郁症与继发性抑郁症。前者是指以往没有其他类精神疾病或躯体疾病,只是发作抑郁;后者是指继发于其他疾病下的抑郁状态或是并发症,如癌症患者继发的抑郁症。
根据抑郁发作的严重程度,大致分为轻度、中度、重度3种类型。
轻度抑郁:常常是自发性情绪低落,有不合群、身体不适、食欲不振及睡眠障碍等症状。
中度抑郁:感到自卑,常常是悲痛欲绝,意识思维活动均受到限制,对日常生活丧失兴趣等。
重度抑郁:是自发性的持久情绪低落,往往会对社会产生绝望、悲观厌世,认为活着没意思,抱有自杀倾向。建议:可能跟你最近的生活、工作、情感等有关,及时调整心态。必要时寻找心理咨询,改善心理。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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