10月4号顺产便秘，吃什么可以缓解便秘

      你好，水果一般都是可以吃的，如果大便困难，可以开塞露帮助缓解不要频繁使用，适当多活动，不要吃油腻，甜食，不要久坐不动，早晨起来空腹多喝水。调理一段时间可以改善。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概情况，产后便秘多半是因为产后活动量减少，饮食结构不合理，所导致的。
      指导意见：
      第一点：可以食用含纤维数量多的水果和蔬菜如芹菜，苹果，香蕉，等得到缓解。第二点饮食一选择宜清淡一易消化的食物。第三点可以按摩腹部促进肠道蠕动。

      病情分析：
      你好根据你的描述情况来看你这个便秘主要跟饮食习惯或者运动少引起胃肠蠕动减弱有关系！
      指导意见：
      建议你不要紧张，平时一定要注意饮食清淡规律避免辛辣及油腻刺激可以火龙果之类！
      以上是对“10月4号顺产便秘，吃什么可以缓解便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      22岁，10月4号，顺产，便秘，考虑是胃肠道蠕动较差引起的。
      指导意见：
      可以吃火龙果，苹果，香蕉等新鲜蔬菜水果，可以用热水过一遍，如果便秘炎症，可以外用开塞露通畅大便。

      病情分析：
      您好！根据您的描述，产妇便秘最好不吃药，火龙果和评估可以吃的，饮食改变。
      指导意见：
      您可以对吃青菜和水果，不要吃太油腻，白萝卜煮水喝，尽可能多床边活动，促进肠蠕动，适当家用开塞露。