健康咨询描述: 糖尿病自从得了糖尿病之后经常焦虑经常烦燥不安经常感觉没有明天经常害怕得并发症经常担心低血糖反应经常莫名其妙的胡思乱想啊经常心慌气短经常心烦啊特别是上午啊一起床就开始焦虑烦燥啊怎么办啊经常失眠多梦又经常感冒发烧肠胃炎经常莫名其妙的害怕经常全身乏力啊我都经常做半个小时的运动了为什么还是焦虑害怕心慌气短紧张啊
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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