有问必答网心理健康科 → 我做什么事情,都觉得心里没底

我做什么事情,都觉得心里没底

女 | 20岁 2018-10-10 12:00:43 1人回复 来自驻马店市

健康咨询描述: 您好,我做什么事情,都觉得心里没底,感觉不安心,现在换工作也是,一个人去面试工作的时候,总觉得心不在焉,心里没底,但是还会好好的去工作,去应聘,我知道工作应该怎么去做,也会好好去做,但一个人总觉得心里没有底,小时候到长大都怕黑,怕声音嘈杂,听到声音巨大心里会很慌乱很无助。

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:04:41 我要投诉

      你好,根据你的情况描述,你对自己没有自信心,其实你每次工作都能做的很好,就证明你很有能力,你经过几次这样的锻炼后,你会很好的。不用担心,就是缺乏自信心和锻炼,以后会好的。

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