血压128在边缘请问如何控制具体的这种血压每天注意

男 | 26岁 2018-10-10 13:01:57 4人回复来自北京市

健康咨询描述：血压128在边缘请问如何控制具体的这种血压每天注意什么禁止什么本人戒烟戒酒一年了

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李秀红双塔李秀红中医（综合）诊所主任医师擅长: 湿疹,痤疮,荨麻疹，风湿免疫病、胃病、更年期综合症帮助网友：44329称赞：3

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2018-10-10 13:13:25 我要投诉

根据你所描述的临床症状，血压收缩压在140以下，舒张压在95以下都为正常范围。如果你的收缩压是128，是正常的。平时要适当的参加体育运动，增强体质，生活规律，饮食规律。

2018-10-10 13:22 ask664967573i 追问

请问每天控制多少克盐和油

2018-10-10 13:35医生回答：

正常成人每天盐应控制在六克之内。清淡饮食，以植物油为主。

2018-10-11 08:06 ask664967573i 追问

有的时候嗓子眼下方老感觉有脉搏或者堵得慌会造成我紧张但是去了医院也查不出什么不知道为什么之前发生过一过性的心跳到嗓子眼那种情况一分钟也是查不出来啥不了了之

2018-10-11 08:25医生回答：

建议你看看中医

张丽主治医师擅长: 预防保健、狂犬病诊治、孕产妇保健帮助网友：10071

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2018-10-10 13:05:10 我要投诉

      病情分析：
      你好很高兴为你解答，血压收缩压128舒张压多少，如果不高那就没问题。
      指导意见：
      建议平时清淡饮食，不要熬夜，作息时间规律，少吃油腻油炸食品，积极锻炼，控制体重。

2018-10-10 13:21 ask664967573i 追问

低压70这个应该是舒张

2018-10-10 13:22医生回答：

是的，这个血压没问题，不要紧张

2018-10-11 08:12 ask664967573i 追问

2018-10-11 08:14医生回答：

可能是一过性心率过快。

张广瑞朝阳县羊山镇中心卫生院副主任医师擅长: 冠心病，肺心病，而消化性溃疡，高血压，糖尿病，气管帮助网友：9421

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2018-10-10 13:07:59 我要投诉

      病情分析：
      您好，看着你对病情的具体描述，我认为你应该做到以下几点？
      指导意见：
      第一保持心情舒畅。第二，第一盐饮食。第三，低脂饮食。第四保持适当的运动。第五，有正常的生活节律。如果您做到这些对于预防高血压病是很有帮助的。
      以上是对“血压128在边缘请问如何控制具体的这种血压每天注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-10-10 13:22 ask664967573i 追问

盐和油需要控制在每天多少克的范围呢？

2018-10-10 20:36医生回答：

成人每天。食盐的量不超过六克食用脂肪油的量不超过25克。

2018-10-11 08:15 ask664967573i 追问

2018-10-11 08:17医生回答：

您这种情况属于神经功能性病变，并没有什么大的问题。这种情况应该口服中药治疗可以找专业中医师给您开药，这样效果会更好。