健康咨询描述: 月经量少,痛经宫寒,脱发,畏寒怕冷手脚冰冷,舌苔白厚,两边有牙齿印,经常无力没精神想睡觉,吃什么中药或者丸剂调理呢?
你好,根据你的描述这是常见的妇科问题,及时调理,很好恢复的。建议试试中成药艾附暖宫丸,这是效果比较好的常用药,建议生活上要注意不可多吃生冷寒凉食物,注意保暖,可以多吃补气暖身的食物,例如核桃、枣、花生。
根据你提供的情况,目前你这种症状建议你吃点金匮肾气丸,并且饮食上多喝热水蔬菜水果,肉蛋蛋营养养均衡,还要适当的户外体育运动增强体质,每天晚上一定要用热水泡脚,并且泡脚水里放三片姜片,只要坚持就会有很好的效果
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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