：如果一个人没自信，没主见

      你好，根据你的情况描述，你现在有很多问题，这些主要是没有自信心的原因，还有就是缺乏锻炼的原因，你可以多锻炼身体，可能有错误和缺点，每个人都不是生来就有能力的，都需要不断锻炼自己才能有自信心，希望你可以试试看。
      

      你好，很高兴为您提供咨询，建议您下载快玩APP，找心理医生聊聊，当然也可以找我聊聊，逐步树立起自己的自信，生命是可以重建的，只要你及时的觉察改变你就会获得不一样的人生。
      

      你好，先找到自信可以通过练习锻炼自己比较常用的是暗示我是最棒的，树立自信就慢慢敢想敢做，其次言语表达可以学习多阅读多学习新知识，很多孩子都是在父母衣食住行弄的好好的情况下没有锻炼机会自理能力差，自己尝试做主解决遇到问题这个最快有效。生活的过程中会有很多东西需要不断更新学习只有保持不断进取的心才可能不被社会抛弃
      
      以上是对“：如果一个人没自信，没主见”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！