我经常上电脑课，而且一上就是3个小时

      您好，如果你没有度数，单纯的防辐射镜应就属于平镜，对辐射有一定的防护作用。只要选质量有保证产品的对眼睛不会有伤害。因为用眼时间较长，注意是疲劳。
      

      病情分析：
      好的，没关系，我告诉你好吗？你这个情况的话可以买一副防护眼镜可以。
      指导意见：
      但是这个眼镜的话也不是最好的治疗手段。平时还就这样养成良好的用眼习惯，不要近距离长时间玩电脑，玩手机。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你为了防止辐射，是有了专门的防辐射的眼镜的了。
      指导意见：
      这个情况下，既然是用于防止辐射的眼镜的话，就是为了达到这个目的的，对眼睛是有好处的，而不是坏处的。
      
      以上是对“我经常上电脑课，而且一上就是3个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！