我女朋友做完一晚上没睡觉

女 | 23岁 2018-10-15 21:27:57 5人回复来自珠海市

健康咨询描述：我女朋友做完一晚上没睡觉，今天吃完晚饭睡了下，就觉得头特别涨，难受。想让她继续睡又睡不着。她说她是吃撑了，胀气上脑子了。我觉得就是熬夜没睡觉搞的，咋回事啊！！！！

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刘秀梅聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心二级心理咨询师擅长: 亲子关系，产后抑郁症，焦虑障碍，睡眠障碍，植物神经帮助网友：18620称赞：25

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2018-10-15 21:46:08 我要投诉

您好，根据您的描述，应该是熬夜造成的，人在过度困乏时就会出现头胀痛，但又不能进入睡眠的情况。当然，饱食也可以引起失眠，但是不会引起头部胀痛。

张红故城县中医医院二级心理咨询师擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病帮助网友：14180称赞：4

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2018-10-15 22:06:04 我要投诉

通过您的描述考虑您可能属于熬夜造成的，熬夜会让人体内内分泌失调，肾虚，神经衰弱，建议您去多休息，口服安神补脑液，柏子养心丸等

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康付平医师擅长: 失眠，焦虑，恐惧，抑郁，强迫，神经衰弱，精神分裂，帮助网友：15874称赞：56

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2018-10-15 21:36:47 我要投诉

      指导意见：
      你好，你说的情况完全是熬夜引起的，和睡眠不足有一定关系，平时避免熬夜，一定要按时睡觉，保持睡眠充足，建议服用；安神补脑液调理治疗哈
      以上是对“我女朋友做完一晚上没睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李彦霞平山县妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等、亲子关系；帮助网友：12998

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2018-10-15 21:46:54 我要投诉

你好，一晚没有睡觉，不至于这么严重，天气转凉了，是不有点感冒的症状，可以多喝点热水，或者是喝一袋感冒冲剂试试，或许会没事了

郭焕亮二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,注意力缺陷多动症,失眠帮助网友：2270

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2018-10-15 21:48:18 我要投诉

      嗯，跟熬夜没睡觉有关。建议平时多运动，按时作息1、适当增加体育锻炼，每天白天20-30分钟的慢跑，或快走，或健身，或打羽毛球，健美操骑自行车等出汗的运动来释放不良情绪，改善身体状况。
      2、注意饮食，三餐都要吃，特别是早餐，午餐和晚餐要荤素搭配。晚上不要吃太多。
      3、按时作息。比如每天晚上十点半左右睡觉，早晨七点前起床。午睡不要超过一小时。白天其他时候不要睡觉。

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