儿童糖尿病早期症状第一警惕性要高,孩子从小要有一个好的生活习惯。以糖尿病为例,父母有糖尿病,孩子出生的时候胰岛素分泌应该是正常的,胰岛细胞的功能可以正常工作,如果要得病,最小的发现在几个月,他那么小就发病,发病的时候再去认识它,早治早认识还来得及,但是家长希望不要发病,就预防。要形成好生活习惯,就不要有吃高糖的习惯,有好的饮食习惯,不要一喝水就喝甜水。是不是不吃糖呢?作为副食来讲不吃糖我们也同意,可以保护牙,但是饮食里含糖的食物一点都不吃,这也是不可取的。这里有一个食物的摄入比例问题,掌握一个大的原则,碳水化合物一般占主要饮食的一半,三大类,碳水化合物,脂肪和蛋白质,这三种是产热卡的,这三块组成的总的热卡的一半是碳水化合物,一半就是50%,宽限可以到55%,剩下的分配是脂肪占30%,蛋白质占25%。得糖尿病不是说不能吃碳水化合物,这是一个误区,在这里纠正一下,我们不提倡吃糖但不等于不摄入含糖的食物。有好的饮食习惯吃些含糖的还是可以的,但是高糖系数的比如甜点心,纯糖,一定要少用或者不用。第二小孩的糖尿病,首先就是胰岛功能有了问题,代谢不正常,或者不能好好地利用,从尿里面走掉。所以要发现糖尿病的早期症状,早期孩子的尿有点黏,这是可以感觉到的。如果父母有糖尿病的话,对孩子的警惕是从尿开始。第一从吃糖开始,第二从尿的检测开始,如果家长对孩子的尿不放心,可以送尿到医院检查。另外观察孩子的体重,不能过胖。第三观察有没有糖尿病早期的表现,比如喝水喝得很多,吃得也多,但不长体重,吃得多,喝得多,还有尿很多,如果有这三多表现。最好在没有这些表现的情况下,不吃高糖的食物,经常做尿检查,就可以了,好的生活习惯加上这两个检查,基本上可以保证。就是遗传到了,可以减少发病的机会,使孩子处于正常的状况。小儿发病的年龄一般在15岁以内,15岁到20岁就偏大了,到了15、16岁正常,孩子也大了,基本上不影响他青春期的发育。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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