健康咨询描述: 我的膝盖三四年前原来多次受过伤,导致膝盖一下雨变天就难受,不一定什么时候就难受,特别是最近每天晚上都难受,有时候难受的睡不着觉,用了暖宝宝贴在膝盖上就会好多了,这是怎么回事,该怎么办
从描述来看,考虑有没有滑膜或者软骨病变等情况的,对天气变化比较敏感的,可以注意避免受凉劳累,少爬楼爬山,热敷每天两次,每次约20分钟,适量运动,多晒晒太阳,可以锻炼股四头肌肌力比如卧床直抬腿,也可以锻练空蹬自行车恢复看看。
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