轻微的腰间盘突出怎么治疗

      你好，根据目前描述的这种情况，如果已经确诊，腰间盘突出，我目前的建议是，一定要注意休息，减少活动，同时口服活血化瘀的药物，做一下按摩和理疗

      轻微的腰间盘突出，可以针灸，牵引，按摩，推拿，理疗等，平时注意休息，睡硬板床，少弯腰，可以戴腰围保护腰部，每天做飞燕式运动，加强腰背肌功能

      病情分析：
      你好，根据描述应该是咨询椎间盘突出的具体治疗方法。
      指导意见：
      建议完善相关病史及上传突出片子，轻微的突出一般可以通过康复理疗科给与理疗即可
      以上是对“轻微的腰间盘突出怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰椎间盘突出，主要是由于长期的劳累或者由于年龄的增大导致的正常性退变增生引起的。目前主要的治疗方法是针灸和推拿或牵引。建议您优先选择针灸和推拿疗法。同时可以配合点中草药的整体调理。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物，多注意腰部的锻炼，多参加一些老年人的娱乐活动。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复

      您好腰椎间盘脱出最重要的方法就是静养的不做剧烈运动不做劳累的活睡硬板床可以配合理疗按摩针灸拔罐的，还需要外敷禾锐堂腰椎复位贴，活血化瘀，可以起到良好的作用。