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2009-02-24 00:51:20 我要投诉
若月经来时肚子不舒服,可用热水袋热敷,还可喝些生姜红糖水,玫瑰花茶等暂时缓解.
不要吃止痛药.
月经来的时候不要吃生冷的东西,不要吃辛辣,或者别的刺激性的东西哦~
咖啡,茶,可乐,巧克力等含咖啡因的食物少吃.
??·禁饮酒,特别是容易出现水肿的女性.
??·保持温暖可加速血液循环,同时令紧张的肌肉得到松弛.
??·多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶.
·常洗温水浴,有条件者可选择泡温泉,在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经
疾病百科| 痛经
挂号科室：妇科
温馨提示：
不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。
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