手淫好多年了，现在勃起硬度不如以前了

      如果出现了手脚冰凉，考虑是出现了肾阳虚的情况，平时还是尽量避免吃生冷的东西，可以使用连翘败毒片，加上丹参酮胶囊。油性皮肤的话，尽量避免使用化妆品。

      病情分析：
      根据症状患者应该是肾阳虚，阳虚则营养温煦功能失调，因此手脚冰凉，畏寒肢冷，全身无力
      指导意见：
      建议服用温肾助阳温煦药物如金匮肾气丸，桂附地黄丸治疗，加强身体锻炼，增强体质。

      这明显是个阳虚的证，舌体胖大，水滑舌，如果有四逆，就是四肢凉的感觉可以用当归四逆，如果少妇拘急，小便不利，可以用肾气丸。长豆，口臭那是虚火在上，因为下元亏虚，阳气不得敛降所致。
      以上是对“手淫好多年了，现在勃起硬度不如以前了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的情况建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律，减少房室及手淫次数。

      看舌头照片看，阳虚的可能性大。你是上热下寒的体质，阳虚水盛，水往低处流，所以阴囊潮湿。可以用一下中成药乌梅丸试一下，这药就是治上有虚火，下有寒湿的

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你提供的情况，考虑为肾阴虚。
      指导意见：
      建议你口服知柏地黄丸、金匮肾气丸，平素注意饮食，避免生冷辛辣刺激性食物，杜绝不良嗜好，减少房事，积极锻炼身体，必要时中医调理。