有问必答网心理健康科失眠 → 医生我想问一下,就是整天感觉有事情一样

医生我想问一下,就是整天感觉有事情一样

女 | 32岁 2018-11-01 22:24:42 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好,我想问一下,就是整天感觉有事情一样,心里烦躁,老是会想我老公是不是有什么事瞒着我一样,可问他又不会说,他不说我就更会想这想那的,你说是不是真的我的问题啊

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师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2018-11-01 22:27:40 我要投诉

      您好!据您所述的情况有明显的心情烦躁及疑惑最近L人有事,如果没有是很伤感情的。建议您在平静时进行沟通和以诚相处最近的一半,必要时精神心理科咨询和测评。
      

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-11-01 22:30:06 我要投诉

      你好,很高兴为您提供咨询,你有些自卑,不够自信,太敏感。建议你努力提升自己,让自己变得更加的优秀老公,这样你就会越来越有自信。男人就是你越信任他,他越给你信任,你越怀疑他,他越游离的远,所以平时一定要多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,嗯,做自己喜欢的事情,少胡思乱想的,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康。
      

杨保卫
杨保卫 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症 帮助网友:7932称赞:3
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2018-11-01 22:32:06 我要投诉

      根据你对于情况的描述来看,结合你现在的一些具体的表现,应该和焦虑的情绪有很大的关系,可能是由于长期的精神紧张或者精神压力过大而导致的。
      
      以上是对“医生我想问一下,就是整天感觉有事情一样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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