你好,根据你的描述,尾骨骨折建议你近期避免活动,应该卧床休息,还是避免骨折移位,骶尾骨也避免受压,以免骨折移位,希望能够帮助到你
尾骨骨折的治疗大部分都可以采取保守治疗,卧床休息睡硬板床,骶尾部保暖。卧床休息四周左右,你骨折才四天,肯定不能下地跑步。建议继续卧床休息,可以口服促进骨折愈合药物。
尾骨骨折,可以慢跑的,就是不能久坐的。当然,这要与你的感觉有关系,只要不痛,适当的运动是可以的,要适度,不要过度劳累!!
以上是对“尾骨骨折四天,可以慢跑吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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